هوالشافي
غذاهاي مناسب طبع سودا:
غذاهاي با طبع گرم و تر براي مزاج سوداوي مناسب است، به شرطي که اصل متعادل سازي با مصلحات، رعايت شود.
1? آبگوشت سنتي با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگي
2? انواع آش ها و سوپ هاي ايراني
3? انواع خورشت هاي ايراني
ميوه هاي مناسب طبع سودا:
خرماي شيره دار، انجير، انبه، مرکبات شيرين، انار شيرين، سيب شيرين، تمام ميوه هاي فصل اگر شيرين باشند و ميوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند.
سبزيجات مناسب طبع سودا:
انواع سبزي خوردن بجز گشنيز، کاهو با مصلح، هويج، کرفس و جوانه گندم
لبنيات مناسب طبع سودا:
مصرف شير گرم شبها و با مصلح (خرما يا عسل) خوب است.
ادامه مطلب در سايت استاد معارفي
درباره این سایت